半島網11月16日訊 “醫(yī)生，我得了糖尿病，能徹底治好嗎？”“醫(yī)生，患上糖尿病后，在飲食上該注意哪些？”“醫(yī)生，無糖食品是不是多吃點沒關系？”11月14日是第16個“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的活動主題是“教育保護明天”。為響應2022年聯(lián)合國糖尿病日的號召，平度市人民醫(yī)院內分泌科聯(lián)合眼科、腎內科等相關學科開展了“聯(lián)合國糖尿病日”義診活動。
當天上午，在門診二樓大廳的“糖尿病日義診活動”現(xiàn)場，不同年齡的市民朋友紛紛來到義診臺前，或讓醫(yī)護人員為他們免費測量血糖，或咨詢著自己關心的問題。活動中，專家們?yōu)榍皝砭驮\的患者提供免費問診，內分泌科副主任肖玉聰師詳細詢問了糖尿病朋友的病情，認真地講解了應用藥物的注意事項，并對糖尿病急慢性并發(fā)癥進行科普。腎內科副主任張娟就患者尿微量白蛋白結果進行認真解讀，并針對糖尿病腎病進行飲食及藥物指導。眼科副主任姜曉衛(wèi)為患者進行免費的免散瞳眼底篩查，針對糖尿病視網膜病變進行早期篩查。
(資料圖)
義診活動吸引了60余名市民前來參與，現(xiàn)場熱鬧非凡，參與免費測量血糖和咨詢的群眾絡繹不絕。糖尿病教育需要采取多種形式為患者提供科學、實用的糖尿病知識，提高患者自我監(jiān)測，自我管理的技能。通過開展糖尿病教育，加強人們對糖尿病的正確認識，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，達到有效防治糖尿病的目的，控制和延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
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糖尿病是吃糖太多引起的
糖尿病是遺傳和環(huán)境等多種因素長期共同作用所導致的慢性、全身性代謝疾病，以血漿葡萄糖水平增高為特征，主要是因體內胰島素分泌不足或作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂而影響正常生理活動的一種疾病。愛吃糖與糖尿病的發(fā)病沒有必然的聯(lián)系。
“神藥”、新技術徹底治愈糖尿病
“我可以徹底治療糖尿病，永不復發(fā)”；“現(xiàn)在有了新科技能治愈糖尿病”等說辭都是謠言。就目前而言，糖尿病最理想的狀態(tài)，是可以脫離藥物和胰島素，這是部分2型糖尿病患者能達到我們常說的糖尿病緩解狀態(tài)，但這并不代表著糖尿病完全治愈，這也是國際上的共識，糖尿病目前尚無法治愈，如果有聽說能治愈糖尿病的產品，請大家不要輕信。
糖尿病一定會遺傳
糖尿病的遺傳不是疾病本身，而是對糖尿病的易感性。糖尿病有遺傳傾向，雙親均是糖尿病患者，其子女也并非100％都患糖尿病，僅有5％患糖尿??；若雙親中只有一個有糖尿病，則其子女患糖尿病的機會更少，且常隔代遺傳。研究表明，糖尿病的遺傳不是單一基因遺傳，而是多基因突變。且糖尿病的遺傳不是疾病本身，而是對糖尿病的易感性，必須有某些環(huán)境因素的作用，才能發(fā)生糖尿病。同時糖尿病通過后天生活方式的改變是可以預防的。
血糖越低越好
有部分糖尿病患者錯誤地認為血糖越低越好，少吃飯或者不吃飯，讓自己保持低血糖的狀態(tài)，其實糖尿病低血糖也是相當危險的。
長期的高血糖，糖尿病患者往往較為耐受高血糖狀態(tài)，但如果血糖忽高忽低，可能導致低血糖昏迷，嚴重的低血糖還會對大腦造成永久性、不可逆的損害，甚至導致腦死亡。
糖尿病患者不能吃主食
《中國2型糖尿病膳食指南》建議，主食攝入應定時定量，粗細搭配。完全去除一大類食物，顯然是不科學的。
之所以會流傳“糖尿病患者不能吃主食”的說法，是因為在常見的主食中，如白米飯、白饅頭、包子、大餅、油條等都屬于高GI食物，且中國居民一頓飯中主食的攝入量往往很多，不利于血糖的控制。
研究顯示，與單純吃白米飯相比，分別用斑豆、黑豆或紅腰豆替換三分之一的白米飯后，可顯著降低2型糖尿病患者餐后血糖水平。
因此，在選擇主食時，應在精制主食中加入全谷物和雜豆類。例如在白米飯中加入糙米、燕麥米、紫米、小米；用麥面、全麥面、玉米面替代白面等。
可以放心吃無糖食品
真相：無糖食品的升糖指數(shù)可能更高！我國很多無糖食品都會用代糖來代替，例如阿斯巴甜、甜蜜素等，這類物質的甜度比糖要高很多。然而，無糖食品只是不含蔗糖，相反，為了保證口感，無糖食品在制作過程中可能加入大量的油脂，熱量一點也不必含糖食品低，因此，這樣的“無糖食品”同樣是不建議食用的。選擇無糖食品時要擦亮眼睛，看看食品配料表再做決定。
只要吃藥就不用再控制飲食
無論使用哪種治療方案，飲食控制是治療的基礎手段。不控制飲食的治療，再好的降糖藥物也難以發(fā)揮良效。飲食調控是所有糖尿病患者都應做到的一點。
血糖正常就可以停藥了
糖尿病是終身疾病，需要終身治療。血糖正?；蚱椒€(wěn)一段時間時，醫(yī)生可以根據(jù)病情調整藥物。切忌自行停藥，導致血糖波動，增加胰島細胞的損傷，影響其他器官的功能。
標簽： 無糖食品 聯(lián)合國糖尿病日 義診活動
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