偰李永煒說,出國打球快一年,他最大的變化可能在防守方面。
(資料圖片)
“以前在清華附中的時(shí)候,我的進(jìn)攻強(qiáng)于防守。現(xiàn)在,我的防守跟進(jìn)攻持平了?!彼f,“在澳大利亞的時(shí)候,教練要求我去防守對(duì)面最厲害的球員,我喜歡上了這種感覺。攻守均衡的球員比較稀缺,只有防守好才能有足夠的上場時(shí)間?!?/p>
出生于2004年的偰李永煒年少成名。在國內(nèi)頂尖的校園勁旅清華附中男籃,他是主力后衛(wèi),曾經(jīng)率隊(duì)奪得中國高中籃球聯(lián)賽冠軍。身高1米97的他還幾次入選U系列國家隊(duì),被視為中國籃球的希望之星。2021年11月,偰李永煒前往位于澳大利亞的美職籃精英計(jì)劃訓(xùn)練營,今年5月又到美國的皇家鹽湖城學(xué)院上高四,繼續(xù)追尋自己的籃球夢想。
“獨(dú)自一人,遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),我在心理和精神上有很多成長,包括自己照顧自己的能力、人際交往、用英語跟人交流等等,都有進(jìn)步?!眰睦钣罒樥f,“在學(xué)業(yè)方面,以網(wǎng)課為主,我努力讓成績保持在B+或者A。”
偰李永煒告訴記者,在澳大利亞和美國,他每天籃球訓(xùn)練的時(shí)間在一個(gè)半小時(shí)到兩小時(shí)之間,并不算太長。但是,訓(xùn)練安排很緊湊,教練對(duì)細(xì)節(jié)的要求非常嚴(yán)格,每個(gè)環(huán)節(jié)都不允許出錯(cuò)。另外,在防守的訓(xùn)練方面,更加注重貼近實(shí)戰(zhàn)的多人和團(tuán)隊(duì)防守。
“在澳大利亞的時(shí)候,每周都有三四次一個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度防守練習(xí)。剛開始的時(shí)候,訓(xùn)練完我的腳踝內(nèi)側(cè)都磨腫了,有些淤青,以前沒有到這樣的強(qiáng)度?!彼f。
在澳大利亞的訓(xùn)練很系統(tǒng),每周還有體能訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練和投籃測試,每位球員每周要完成2500次投籃并且有相應(yīng)的排名。讓偰李永煒自豪的是,他在投籃命中率的排行榜上保持了很長時(shí)間的第一,還以87%的命中率打破了原來的紀(jì)錄。
偰李永煒出生在一個(gè)體育氛圍濃厚的家庭。上小學(xué)的六年間,他每周一到周五參加足球訓(xùn)練,周末跟爸媽一起打籃球。雖然在清華附中就讀期間他展現(xiàn)出過人的進(jìn)攻天賦,還有過單場砍下30分以上的表現(xiàn),但他對(duì)自己的首要定位是成為一名出色的傳球手。
“我首先是傳球手,然后是去得分、防守。我希望大家把我看成一個(gè)善于團(tuán)隊(duì)合作的球員,而不是一個(gè)自私的球員?!眰睦钣罒樥f,“在足球場上我也喜歡傳球。足球和籃球其實(shí)很像,你都需要在場上找到你的隊(duì)友,只不過籃球場小一些,做到這點(diǎn)更容易一點(diǎn)?!?/p>
偰李永煒透露,剛出國的那幾個(gè)月是最難熬的,那時(shí)候他非常想念朋友和家人,不知道什么時(shí)候才有機(jī)會(huì)回家。隊(duì)里訓(xùn)練時(shí)教練都是用英文,他那時(shí)候還不能完全聽懂,每天都很焦慮,后來就逐漸適應(yīng)了。
“在國外也有好處,我生活的城市都比較僻靜,可以讓我更加專注于籃球和訓(xùn)練。在北京的時(shí)候,和朋友出去玩的時(shí)候會(huì)多一些。”
偰李永煒相信,天才出自勤奮。他說,要想在比賽時(shí)有好的表現(xiàn),一定要在平時(shí)練得更狠。
“我在比賽前一兩個(gè)月會(huì)練得特別苦,這樣比賽才能發(fā)揮出來,不能臨時(shí)抱佛腳。我會(huì)按質(zhì)按量完成隊(duì)里的練習(xí),每個(gè)動(dòng)作都盡全力,然后再自己加練。”
在國內(nèi),像偰李永煒這種身高的1、2號(hào)位球員不算太多,但在國外他的身體條件就不顯得突出了。偰李永煒說,在美國能跑能跳的球員太多了,不過有些身體方面的劣勢還是可以通過訓(xùn)練去彌補(bǔ)。在他看來,如果自己的體能可以進(jìn)一步加強(qiáng),真正做到全攻全守,還是有機(jī)會(huì)一步步往上走。
目前,偰李永煒已經(jīng)收到了波特蘭大學(xué)的邀請(qǐng),康奈爾大學(xué)和斯坦福大學(xué)也跟他有接觸。他希望明年開始能在美國大學(xué)生一級(jí)聯(lián)賽中歷練歷練,后續(xù)的發(fā)展順其自然。
“我的發(fā)展還是會(huì)偏重于籃球,先把籃球打好?!?/p>
偰李永煒坦陳,作為后衛(wèi)球員,要想進(jìn)入美職籃聯(lián)賽難度很大,但是為了自己的夢想他會(huì)去沖一下。即使不成功,也會(huì)找到適合自己能力和水平的職業(yè)聯(lián)賽。
“有機(jī)會(huì)的時(shí)候,希望能為國效力。將來退役了,我還想當(dāng)籃球教練。我喜歡籃球,希望一直做和籃球有關(guān)的事情。”偰李永煒說。
相關(guān)新聞:媒體人:中國小將偰李永煒收到NCAA一級(jí)波特蘭大學(xué)offer
(文/新華社記者 王鏡宇)
11月5日起,由深圳航運(yùn)集團(tuán)與深圳機(jī)場碼頭聯(lián)合運(yùn)營的海上彩虹號(hào)深圳機(jī)場碼頭至前海灣觀光航線將復(fù)航。此次復(fù)航,海上彩虹號(hào)將以全新海上國
深圳音樂廳前的廣場上,詹澤彬雙臂微張、以半蹲姿勢腳踩滑板,隨著身體扭動(dòng),他在廣場上飛快滑動(dòng),引來一陣側(cè)目。這是一個(gè)普通周末的晚上,
10月30日晚,第四屆深圳魔術(shù)節(jié)閉幕式在中國雜技微信公眾號(hào)、微信視頻號(hào),及抖音、快手、新浪微博、愛奇藝、嗶哩嗶哩等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)同步在線直播
10月29日,2022年龍崗區(qū)公園文化季暨首屆露營節(jié)公園Tan生活,一起露營吧在大運(yùn)公園拉開序幕。本次露營節(jié)主題是低碳環(huán)保、多元共融、都市趣
10月27日中午12時(shí),深圳市前海管理局聯(lián)合美團(tuán)、餓了么平臺(tái),開展的超1000萬元樂購前海消費(fèi)券(以下簡稱消費(fèi)券)發(fā)放活動(dòng)再度開啟?;顒?dòng)期間,
10月17日,交通運(yùn)輸部公布了打造國內(nèi)水路旅游客運(yùn)精品航線試點(diǎn)單位及試點(diǎn)內(nèi)容的通知,以促進(jìn)國內(nèi)水路旅游客運(yùn)高質(zhì)量發(fā)展、滿足游客休閑旅游
10月17日,交通運(yùn)輸部公布了打造國內(nèi)水路旅游客運(yùn)精品航線試點(diǎn)單位及試點(diǎn)內(nèi)容的通知,以促進(jìn)國內(nèi)水路旅游客運(yùn)高質(zhì)量發(fā)展、滿足游客休閑旅游
國慶7天假期已經(jīng)結(jié)束,有些人在長假結(jié)束返工后會(huì)受到假期綜合征的困擾。專家表示:假期綜合征一般是指在節(jié)假日結(jié)束之后的二三天內(nèi),有些人
剛剛過去的國慶假期,眾多市民暢游在圖書館、博物館、書城、美術(shù)館之間,感受金秋文化休閑之樂。記者獲悉,10月1日至10月7日,深圳圖書館累
10月7日,攜程發(fā)布的《2022年國慶假期旅游總結(jié)報(bào)告》顯示,本地游、周邊游、短途游主導(dǎo)國慶假期旅游市場。國慶假期7天,本地、周邊旅游訂單
環(huán)球今亮點(diǎn)!接單之前先研究當(dāng)?shù)赜袥]
線上物流平臺(tái)滿幫大數(shù)據(jù)顯示,10月20日~10月31日,快遞類貨運(yùn)量環(huán)比增長13 7%,平均運(yùn)距升至930 87公里!伴隨著“雙十一”預(yù)售的逐漸升溫,干線物流數(shù)
面包車高速公路瘋狂逆行 交警緊急攔
本報(bào)11月4日訊(半島全媒體記者 尹彥鑫) 2022年10月15日19時(shí)40分左右,膠州灣大隊(duì)指揮室民警通過視頻巡檢時(shí)發(fā)現(xiàn),在夏雙高速往城陽方向,一輛魯B牌照的
每日快訊!偷電動(dòng)車躲藏七個(gè)月 給朋
本報(bào)11月4日訊(半島全媒體記者楊陽 通訊員 丁起起) 3月25日,膠州市公安局李哥莊派出所接到轄區(qū)某小區(qū)居民報(bào)警稱自己的電動(dòng)車被盜。接警后,
每日視點(diǎn)!市北區(qū)關(guān)于調(diào)整區(qū)域核酸檢
廣大居民朋友們:當(dāng)前疫情形勢復(fù)雜嚴(yán)峻,為有效提升疫情防控效率,保障全區(qū)人民群眾生命健康,按照統(tǒng)一工作部署,現(xiàn)對(duì)轄區(qū)內(nèi)核酸采樣時(shí)間作適
擼貓擼狗還能賺錢,又一新型職業(yè)爆火
近日,北京一位女孩承接了20只貓咪的喂養(yǎng)訂單、一周賺約5000元的帖子登上了微博熱搜榜,引起了大家對(duì)寵托師這個(gè)新職業(yè)的關(guān)注。上門喂養(yǎng)寵物、
環(huán)球快資訊:小莫里斯下落拉拽科林斯
直播吧11月5日訊?NBA常規(guī)賽,快船vs馬刺。在一次籃下防守中,小莫里斯在扎克-科林斯起身時(shí)扒拉,附帶著拉到了后者的脖子,科林斯非常不滿,雙
世界最資訊丨蜜桃是什么季節(jié)的水果(
大家好,小六來為大家解答以上的問題。蜜桃是什么季節(jié)的水果,蜜桃是什么這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、蜜桃的味道:皮薄
環(huán)球熱點(diǎn)評(píng)!筑神網(wǎng)官網(wǎng)(筑神網(wǎng))
大家好,小六來為大家解答以上的問題。筑神網(wǎng)官網(wǎng),筑神網(wǎng)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、可以去筑龍網(wǎng)、筑神網(wǎng)、土木在線
世界即時(shí)看!百變大咖秀20121227(百
大家好,小六來為大家解答以上的問題。百變大咖秀20121227,百變大咖秀20120906這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、百變大咖秀2
良組詞拼音(良組詞)
大家好,小六來為大家解答以上的問題。良組詞拼音,良組詞這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、張學(xué)良、金玉良緣、用心良苦、賢
文明在哪里簡譜譚晶(文明在哪里)
大家好,小六來為大家解答以上的問題。文明在哪里簡譜譚晶,文明在哪里這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、歌名:《文明在哪里
市北區(qū)11月3日?qǐng)?bào)告的1例無癥狀感染者
2022年11月3日0時(shí)至24時(shí),市北區(qū)報(bào)告10例本土無癥狀感染者,相關(guān)信息已向社會(huì)發(fā)布?,F(xiàn)將其中1例無癥狀感染者主要行程軌跡公布如下:無癥狀感染
名記:湖人已不愿在明年休賽期給歐文
據(jù)名記報(bào)道,消息源透露,湖人已不愿在明年休賽期為凱里-歐文提供一份長期保障的合同,即便是先簽后換也不愿意給。此前有消息稱,湖人有意引進(jìn)
全球快看點(diǎn)丨青島:致全市道路貨運(yùn)企
全市道路貨運(yùn)企業(yè)及貨車司機(jī)朋友們:自新冠疫情發(fā)生以來,我們眾志成城,并肩戰(zhàn)勝了一輪又一輪疫情,面對(duì)當(dāng)前國內(nèi)新冠肺炎疫情呈現(xiàn)多點(diǎn)散發(fā)和
每日熱訊!阿德巴約:我覺得只要能走
今天,熱火中鋒阿德巴約在賽前接受了媒體采訪。阿德巴約說道:“我全身心為球隊(duì)獻(xiàn)身。如果我能走路,那我就覺得我可以上場比賽。這就是我個(gè)人
KD:場外事件不會(huì)滲透進(jìn)訓(xùn)練館 比賽
直播吧11月5日訊?今日杜蘭特接受了媒體采訪,談到了歐文事件對(duì)球隊(duì)的影響。杜蘭特表示:“我理解NBA球員所受到的關(guān)注,這就是NBA現(xiàn)在的方式,
世界資訊:物資如何采買?就醫(yī)如何保
這是海珠區(qū)為有效阻斷疫情傳播擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn),盡快實(shí)現(xiàn)社會(huì)面動(dòng)態(tài)清零,進(jìn)一步加強(qiáng)社會(huì)面疫情防控措施發(fā)出的一則通告。不少市民群眾非常關(guān)注這則通
熱訊:我省加強(qiáng)監(jiān)測守護(hù)候鳥安全“回
我省加強(qiáng)監(jiān)測守護(hù)候鳥安全“回家”,主流媒體,山西門戶。山西新聞網(wǎng)是經(jīng)國務(wù)院新聞辦審核批準(zhǔn),由山西日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)主管、主辦的山西省重點(diǎn)新聞
今年“雙十一”,我省打造綠色旺季
今年“雙十一”,我省打造綠色旺季,主流媒體,山西門戶。山西新聞網(wǎng)是經(jīng)國務(wù)院新聞辦審核批準(zhǔn),由山西日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)主管、主辦的山西省重點(diǎn)新聞
當(dāng)前熱門:全省八所學(xué)校開展中職非全
全省八所學(xué)校開展中職非全日制學(xué)歷教育,主流媒體,山西門戶。山西新聞網(wǎng)是經(jīng)國務(wù)院新聞辦審核批準(zhǔn),由山西日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)主管、主辦的山西省重點(diǎn)
世界快訊:茂名多家客運(yùn)公司宣布公交
11月4日晚,茂名多家客運(yùn)公司宣布公交線路停運(yùn)。其中,茂名市城市公共交通有限公司所有公交線路自2022年11月5日0時(shí)至2022年11月6日24時(shí)全部停運(yùn)。該公
女子一時(shí)想不開“輕生”,現(xiàn)場人員跳
11月3日22時(shí)許,嶗山公安分局特巡警大隊(duì)六巡區(qū)接到群眾報(bào)警,稱有一女子在沙子口海邊落水。接警后,當(dāng)班民警帶領(lǐng)車組火速趕往現(xiàn)場,并緊急聯(lián)系
市南區(qū)11月3日?qǐng)?bào)告的2例無癥狀感染者
市南區(qū)11月3日?qǐng)?bào)告的2例無癥狀感染者行程軌跡2022年11月3日0時(shí)至24時(shí),市南區(qū)報(bào)告2例本土無癥狀感染者,相關(guān)信息已向社會(huì)發(fā)布?,F(xiàn)將該2名無癥
省疾控中心發(fā)出健康提示:履行個(gè)人防
省疾控中心發(fā)出健康提示:履行個(gè)人防控責(zé)任,做好日常清潔消毒,主流媒體,山西門戶。山西新聞網(wǎng)是經(jīng)國務(wù)院新聞辦審核批準(zhǔn),由山西日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)
世界熱頭條丨馬克斯:行動(dòng)勝于雄辯
籃網(wǎng)隊(duì)總經(jīng)理肖恩-馬克斯今日接受媒體采訪,談到了歐文。談到歐文道歉,馬克斯表示:“我認(rèn)為在經(jīng)歷了這樣的事情之后,你總會(huì)希望有所改變,他
焦點(diǎn)日?qǐng)?bào):納斯:東契奇很出色 但基
今日NBA常規(guī)賽,猛龍將做客挑戰(zhàn)獨(dú)行俠。賽前,主帥納斯接受了媒體采訪。談到基德對(duì)于獨(dú)行俠的影響力,納斯說道:“他們真的很擅長把盧卡-東契
我省出臺(tái)新規(guī),讓?;奋囃ㄐ型7鸥踩?主流媒體,山西門戶。山西新聞網(wǎng)是經(jīng)國務(wù)院新聞辦審核批準(zhǔn),由山西日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)主管、主辦的山西省重
圓周率之歌學(xué)生版寫作業(yè)快10倍(圓周
大家好,小六來為大家解答以上的問題。圓周率之歌學(xué)生版寫作業(yè)快10倍,圓周率之歌這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、圓周率之
陳歐身高多少(陳歐身高)
大家好,小六來為大家解答以上的問題。陳歐身高多少,陳歐身高這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、陳歐身高175cm。本文到此分享
300磅等于多少斤(30磅等于多少斤)
大家好,小六來為大家解答以上的問題。300磅等于多少斤,30磅等于多少斤這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、3磅是2 72155422斤