網(wǎng)紅健身產(chǎn)品搖搖鞋“站立就能瘦”？專家表示搖搖鞋能減肥無科學(xué)依據(jù)
發(fā)布時(shí)間：2022-09-22 09:55:16 文章來源：羊城晚報(bào)
近日，又有一款網(wǎng)紅健身產(chǎn)品在網(wǎng)紅博主和女明星的帶貨下出圈。這款自稱美腿神器的搖搖鞋，是否能實(shí)現(xiàn)站立就能瘦纖細(xì)身材走出來?暨南大學(xué)附...

近日，又有一款網(wǎng)紅健身產(chǎn)品在網(wǎng)紅博主和女明星的“帶貨”下出圈。這款自稱“美腿神器”的搖搖鞋，是否能實(shí)現(xiàn)“站立就能瘦”“纖細(xì)身材走出來”?暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心李劼若主任接受記者采訪時(shí)表示，這種鞋穿上沒有一點(diǎn)好處，所謂減肥、瘦腿，都是噱頭，每天穿著出門，很容易摔傷、扭傷。

據(jù)熱賣網(wǎng)店產(chǎn)品展示，所謂“搖搖鞋”，就是中間厚、兩頭薄的鞋，走起路來看似不穩(wěn)，前后搖晃。

有用戶分享了穿著體驗(yàn)：“該鞋腳心處的鞋底至少有5厘米厚，腳尖和腳跟處的鞋底也有3厘米厚。剛站起來還有點(diǎn)站立不穩(wěn)，走幾圈才慢慢適應(yīng)。不過由于重心不穩(wěn)，腿部肌肉一直在用力，很緊張。上下樓梯時(shí)都得格外小心。”

對(duì)此，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心主任李劼若指出，人體正常自身結(jié)構(gòu)中，足弓及人體脊柱都處于固定的狀態(tài)，若是長(zhǎng)時(shí)間穿著“搖搖鞋”會(huì)致使重心過高，會(huì)對(duì)人體自身平衡系統(tǒng)產(chǎn)生破壞。加上鞋底中間厚、兩頭薄，穿著者很容易扭傷腳踝或跌倒。

“‘搖搖鞋’能減肥無科學(xué)依據(jù)，這款鞋也無法幫助改變腿型達(dá)到瘦腿效果。這種鞋穿上沒有一點(diǎn)好處，所謂減肥、瘦腿，都是噱頭。”李劼若表示，臨床上也接診過類似案例，基本都是女性，也有不少學(xué)生，輕信網(wǎng)紅帶貨產(chǎn)品，她們穿“搖搖鞋”之類的“減肥神器”連路都走不穩(wěn)，卻依然堅(jiān)信減肥功效，甚至每天穿著出門，結(jié)果導(dǎo)致摔傷、扭傷。

專家還指出，危害還不僅于此，打破腳面穩(wěn)定，原本施力的肌肉組織發(fā)生改變，一部分肌肉過多地承擔(dān)工作，有的則完全使不上力，經(jīng)常如此，就可能損傷腿部肌肉或者肌腱。

需要注意的是，處在發(fā)育期的青少年，如長(zhǎng)期穿著此類鞋，還可能改變足弓結(jié)構(gòu)，影響骨骼發(fā)育。(記者張華，通訊員吳梓鋒、張燦城)

標(biāo)簽： 搖搖鞋出圈 網(wǎng)紅健身產(chǎn)品 站立就能瘦 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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