近日,又有一款網(wǎng)紅健身產(chǎn)品在網(wǎng)紅博主和女明星的“帶貨”下出圈。這款自稱“美腿神器”的搖搖鞋,是否能實(shí)現(xiàn)“站立就能瘦”“纖細(xì)身材走出來”?暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心李劼若主任接受記者采訪時(shí)表示,這種鞋穿上沒有一點(diǎn)好處,所謂減肥、瘦腿,都是噱頭,每天穿著出門,很容易摔傷、扭傷。
據(jù)熱賣網(wǎng)店產(chǎn)品展示,所謂“搖搖鞋”,就是中間厚、兩頭薄的鞋,走起路來看似不穩(wěn),前后搖晃。
有用戶分享了穿著體驗(yàn):“該鞋腳心處的鞋底至少有5厘米厚,腳尖和腳跟處的鞋底也有3厘米厚。剛站起來還有點(diǎn)站立不穩(wěn),走幾圈才慢慢適應(yīng)。不過由于重心不穩(wěn),腿部肌肉一直在用力,很緊張。上下樓梯時(shí)都得格外小心。”
對(duì)此,暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心主任李劼若指出,人體正常自身結(jié)構(gòu)中,足弓及人體脊柱都處于固定的狀態(tài),若是長(zhǎng)時(shí)間穿著“搖搖鞋”會(huì)致使重心過高,會(huì)對(duì)人體自身平衡系統(tǒng)產(chǎn)生破壞。加上鞋底中間厚、兩頭薄,穿著者很容易扭傷腳踝或跌倒。
“‘搖搖鞋’能減肥無科學(xué)依據(jù),這款鞋也無法幫助改變腿型達(dá)到瘦腿效果。這種鞋穿上沒有一點(diǎn)好處,所謂減肥、瘦腿,都是噱頭。”李劼若表示,臨床上也接診過類似案例,基本都是女性,也有不少學(xué)生,輕信網(wǎng)紅帶貨產(chǎn)品,她們穿“搖搖鞋”之類的“減肥神器”連路都走不穩(wěn),卻依然堅(jiān)信減肥功效,甚至每天穿著出門,結(jié)果導(dǎo)致摔傷、扭傷。
專家還指出,危害還不僅于此,打破腳面穩(wěn)定,原本施力的肌肉組織發(fā)生改變,一部分肌肉過多地承擔(dān)工作,有的則完全使不上力,經(jīng)常如此,就可能損傷腿部肌肉或者肌腱。
需要注意的是,處在發(fā)育期的青少年,如長(zhǎng)期穿著此類鞋,還可能改變足弓結(jié)構(gòu),影響骨骼發(fā)育。(記者張華,通訊員吳梓鋒、張燦城)
標(biāo)簽: 搖搖鞋出圈 網(wǎng)紅健身產(chǎn)品 站立就能瘦 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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