力量教練：希羅是個(gè)強(qiáng)壯的家伙 他推舉訓(xùn)練時(shí)用100磅啞鈴
發(fā)布時(shí)間：2022-04-16 05:23:27 文章來(lái)源：天下足球最新帖子
直播吧4月16日訊?今天，熱火隊(duì)的力量教練EricForan接受了采訪，在采訪中他稱(chēng)贊了希羅在力量訓(xùn)練方面的刻苦。“他（希羅）是個(gè)強(qiáng)壯的家伙，他

直播吧4月16日訊?今天，熱火隊(duì)的力量教練Eric Foran接受了采訪，在采訪中他稱(chēng)贊了希羅在力量訓(xùn)練方面的刻苦。

“他（希羅）是個(gè)強(qiáng)壯的家伙，他在推舉訓(xùn)練中，使用的是重達(dá)100磅（45公斤）的啞鈴，這讓人印象深刻。這會(huì)是一個(gè)過(guò)程，在他的整個(gè)職業(yè)生涯中，他取得了不錯(cuò)的進(jìn)步。顯然，去年的休賽期有一些短，今年（休賽期）我們真的要多花一些時(shí)間和他在一起。”Eric Foran這樣說(shuō)道。

在力量訓(xùn)練方面，希羅表示，過(guò)去一兩年，他在推舉訓(xùn)練中只能啟用70磅（32公斤）的啞鈴，并且已經(jīng)是極限了。而去年夏天，他將啞鈴的重量增加到了100磅，這相當(dāng)于希羅每只手臂要推舉起自身一半的重量。

希羅本賽季常規(guī)賽出戰(zhàn)66場(chǎng)（其中56場(chǎng)替補(bǔ)），場(chǎng)均32.6分鐘貢獻(xiàn)20.7分5籃板4助攻0.7搶斷0.1封蓋，投籃命中率44.7%，三分命中率39.9%，罰球命中率86.8%。

（籃昭）

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