力量教練:希羅是個(gè)強(qiáng)壯的家伙 他推舉訓(xùn)練時(shí)用100磅啞鈴
發(fā)布時(shí)間:2022-04-16 05:23:27 文章來(lái)源:天下足球最新帖子
直播吧4月16日訊?今天,熱火隊(duì)的力量教練EricForan接受了采訪,在采訪中他稱(chēng)贊了希羅在力量訓(xùn)練方面的刻苦。“他(希羅)是個(gè)強(qiáng)壯的家伙,他

直播吧4月16日訊?今天,熱火隊(duì)的力量教練Eric Foran接受了采訪,在采訪中他稱(chēng)贊了希羅在力量訓(xùn)練方面的刻苦。

“他(希羅)是個(gè)強(qiáng)壯的家伙,他在推舉訓(xùn)練中,使用的是重達(dá)100磅(45公斤)的啞鈴,這讓人印象深刻。這會(huì)是一個(gè)過(guò)程,在他的整個(gè)職業(yè)生涯中,他取得了不錯(cuò)的進(jìn)步。顯然,去年的休賽期有一些短,今年(休賽期)我們真的要多花一些時(shí)間和他在一起。”Eric Foran這樣說(shuō)道。

在力量訓(xùn)練方面,希羅表示,過(guò)去一兩年,他在推舉訓(xùn)練中只能啟用70磅(32公斤)的啞鈴,并且已經(jīng)是極限了。而去年夏天,他將啞鈴的重量增加到了100磅,這相當(dāng)于希羅每只手臂要推舉起自身一半的重量。

希羅本賽季常規(guī)賽出戰(zhàn)66場(chǎng)(其中56場(chǎng)替補(bǔ)),場(chǎng)均32.6分鐘貢獻(xiàn)20.7分5籃板4助攻0.7搶斷0.1封蓋,投籃命中率44.7%,三分命中率39.9%,罰球命中率86.8%。

(籃昭)

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