怎樣做中午便當(dāng)_中午便當(dāng)?shù)淖龇ㄓ心男?
發(fā)布時(shí)間：2023-03-06 12:03:55 文章來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
1、根據(jù)烤雞腿午餐：2、(1)將雞腿去骨，加入蜂蜜、醬油、淡醬，用料酒腌制半小時(shí)。3、(2)先將泡椒雞腿去皮的一面放入鍋

1、根據(jù)烤雞腿午餐：


(資料圖片)

2、(1)將雞腿去骨，加入蜂蜜、醬油、淡醬，用料酒腌制半小時(shí)。

3、(2)先將泡椒雞腿去皮的一面放入鍋中，中小火煎，翻面至兩面略硬。

4、(3)將腌制雞腿時(shí)的湯汁倒入鍋中，繼續(xù)兩面煎至收汁，即可出鍋。

5、(4)出鍋后撒少許白芝麻。

6、(5)秋葵切片，焯一下，淋上醬油。

7、(6)將糖、醋、原料混合成糖醋汁，放入鍋中加熱。

8、(7)加入白菜，中小火慢燉至收汁。

9、便當(dāng)土豆沙拉：

10、(1)將洋蔥切成小方塊。在煎鍋里放油。油燒開(kāi)后，將蔥末放入鍋中翻炒。洋蔥變軟，顏色變成黃略焦。關(guān)火，讓它冷卻。

11、(2)將絞碎的肉、雞蛋、面包屑、黑胡椒、鹽倒入小碗中，然后將炒好的洋蔥末加入肉餡中攪拌均勻。將肉分成8等份，取出其中一份肉餡，雙手搓圓，壓平，然后排列成橢圓形。

12、(3)鍋中放少量油，輕輕將肉餅放入鍋中，煎烤牛肉餅。等肉餅底部稍微焦了，就可以翻過(guò)來(lái)再煎。

13、(4)取出煎好的肉餅，在鍋里放料酒、番茄醬、醬油。

14、(5)土豆洗凈，去皮，切成3-4厘米的小塊。將胡蘿卜去皮，切成5毫米厚的片。

15、(6)將洋蔥切成小方塊。鍋里放上水，煮土豆。

16、(7)煮好后，把鍋里的開(kāi)水倒掉，然后加入洋蔥、胡蘿卜、橄欖油、白醋攪拌。最后，用黑胡椒和鹽調(diào)味。

17、咖喱便當(dāng)：

18、(1)“咖喱飯”:將土豆、年糕和幾根香腸切丁，倒油入鍋翻炒至年糕稍軟，加水蓋鍋煮十分鐘，然后關(guān)小火加入兩塊咖喱，不斷攪拌防止粘鍋，至湯汁變濃，約三到五分鐘，再倒入盛有米飯的盤(pán)中。

19、(2)“煎蛋”:開(kāi)小火，鍋里倒油，往里面打一個(gè)雞蛋，慢慢等它成型，再翻過(guò)來(lái)繼續(xù)煎。最重要的一步是把好吃的從鍋里倒出來(lái)。

20、(3)“炒年糕”:鍋中倒油，放入年糕中，小火煎至一面變黃，翻面繼續(xù)煎。同時(shí)可以加鹽或者胡椒什么的。最后不加番茄醬也很好吃！

21、(4)“八爪章魚(yú)香腸”:根據(jù)午夜食品店的模具制作，在香腸的一面切八刀，入鍋煎至開(kāi)口定型。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽： 八爪章魚(yú) 毫米厚的 成橢圓形

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