完美營(yíng)養(yǎng)餐螺旋藻南瓜粉_完美營(yíng)養(yǎng)餐
發(fā)布時(shí)間：2023-06-23 15:39:12 文章來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
1、糙米稻谷去掉外殼后里面是糠層，約占稻谷的7-10%，主要由蛋白質(zhì)、脂

1、糙米 稻谷去掉外殼后里面是糠層，約占稻谷的7-10%，主要由蛋白質(zhì)、脂肪、食用纖維和少量的維生素組成；白白胖胖的大米是胚乳，約占糙米重量的92%，主要成分是淀粉；大米頂端是胚芽，約占谷粒的2-3%，含有極豐富的B族維生素和維生素E，而且蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及各種礦物質(zhì)的含量也很多。

2、每一部分的營(yíng)養(yǎng)素分別占整粒米的：胚30%、糊粉層32%、胚乳30%。


(資料圖片僅供參考)

3、營(yíng)養(yǎng)餐中的糙米保存了糠層、胚乳和胚芽，保留了絕大多數(shù)的營(yíng)養(yǎng)素。

4、這與我們平常吃的精白米、精白面是不同的。

5、精白米和精白面把富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、和維生素的糠層、胚芽都去掉了（我們所見(jiàn)到的大米頂端都有一個(gè)缺口，缺掉的部分是胚芽），只剩下了營(yíng)養(yǎng)很少的胚乳。

6、螺旋藻 螺旋藻是35億年前地球上出現(xiàn)的最早藻生物。

7、近幾十年來(lái)，經(jīng)科學(xué)家深入研究，發(fā)現(xiàn)螺旋藻是人類迄今為止自然界中營(yíng)養(yǎng)最豐富、最全面、最均衡的天然海洋生物食物。

8、世界糧農(nóng)組織推薦螺旋藻是“二十一世紀(jì)最理想的食品”，世界衛(wèi)生組織稱螺旋藻為“二十一世紀(jì)最佳保健品”。

9、螺旋藻含蛋白質(zhì)高達(dá)60--70%， 相當(dāng)于小麥的6倍、豬肉的3倍、魚(yú)肉的4倍、雞蛋的5倍，且消化吸收率高達(dá)95%。

10、其特有的藻藍(lán)蛋白，能提高淋巴細(xì)胞活性，增強(qiáng)人體免疫力，因此對(duì)腸胃疾病及肝病患者康復(fù)具有重要意義。

11、螺旋藻中維生素和礦物質(zhì)含量豐富，尤其是胡蘿卜素、維生素E和維生素C含量較高，并含鋅、鐵、鉀、鈣、鎂、碘等微量元素，其生物鋅、鐵、比例基本與人體生理需要一致，最容易被人體吸收，能快速改善小孩厭食癥，提高食欲。

12、胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，鐵含量是菠菜地3倍，是鐵含量最豐富的食物。

13、因此，螺旋藻對(duì)防治貧血有積極意義。

14、1克螺旋藻等于1000克各類蔬菜、水果中維生素和礦物質(zhì)的總和。

15、螺旋藻中脂肪含量低，且以不飽和脂肪酸為主，尤其是必需脂肪酸含量較高。

16、她具有降血脂、軟化血管、降低膽固醇的作用。

17、完美公司經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的潛心研究，以中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)最新制定的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)參考攝入量》為指導(dǎo)依據(jù)，通過(guò)調(diào)配各種物質(zhì)的用量，使?fàn)I養(yǎng)餐達(dá)到最科學(xué)的組合配方。

18、經(jīng)科學(xué)組方而成的完美營(yíng)養(yǎng)餐是完全營(yíng)養(yǎng)食品，能提供人體所需的全面的營(yíng)養(yǎng)素，具有以下保健功能：一、提供全面均衡的營(yíng)養(yǎng)完美營(yíng)養(yǎng)餐含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、功能性油脂和膳食纖維，是真正的完全營(yíng)養(yǎng)食品。

19、能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)單薄以及病后需要調(diào)養(yǎng)者、孕婦、乳母、嬰幼兒非常適合；能促進(jìn)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育，改善記憶；能改善因缺乏相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素引起的病癥，如營(yíng)養(yǎng)性貧血、骨質(zhì)疏松、腳氣病等。

20、二、降血脂、降血壓，預(yù)防心腦血管疾病大豆含有皂角甙、卵磷脂和亞油酸，螺旋藻中富含的亞油酸和γ—亞麻酸，糙米、全麥、玉米、大豆、燕麥所富含的纖維素都具有降血脂的作用；營(yíng)養(yǎng)餐中豐富的維生素C、鋅、鈣都有使血壓下降的作用；經(jīng)常飲用營(yíng)養(yǎng)餐能預(yù)防動(dòng)脈硬化和各種心腦血管疾病。

21、三、降血糖 糙米、大豆富含鋅，糙米富含鉻，糙米、全麥、玉米、大豆、燕麥都含有豐富的纖維素，螺旋藻所富含的γ — 亞 麻酸 及 鋅、鎂、鉀， 南瓜粉所含的南瓜戊糖都有降血糖的功效，因此完美營(yíng)養(yǎng)餐非常適合糖尿病人飲用。

22、四、改善腸胃功能，預(yù)防消化道疾病完美營(yíng)養(yǎng)餐中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能清掃腸道、加速排便、減少腸道內(nèi)的有害菌、增殖有益菌，還能減少腸道對(duì)有毒物質(zhì)的吸收，螺旋藻富含葉綠素、藻藍(lán)素、β—胡蘿卜素和γ—亞麻酸，這些物質(zhì)具有抗粘膜組織炎癥、修補(bǔ)受損傷細(xì)胞和恢復(fù)正常分泌功能，對(duì)預(yù)防慢性胃炎與消化道潰瘍有顯著作用。

23、五、改善睡眠 燕麥、玉米所含的松果體素，糙米、大豆所含的鋅，玉米所含的銅都具有改善睡眠的功效。

24、六、延緩衰老大豆所含的大豆皂甙、玉米所含的維生素E及營(yíng)養(yǎng)餐中所含的維生素C、β-胡蘿卜素、卵磷脂、氨基酸等都抗衰老的作用。

25、完美營(yíng)養(yǎng)餐是一種典型的營(yíng)養(yǎng)保健食品—主要通過(guò)營(yíng)養(yǎng)因素：提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)素或減少人體內(nèi)過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)素，來(lái)保持人體健康，預(yù)防疾病；在補(bǔ)充調(diào)節(jié)人體營(yíng)養(yǎng)素這方面，完美營(yíng)養(yǎng)餐的作用是獨(dú)一無(wú)二的，對(duì)健康人而言，它是最好的保健食品。

26、完美營(yíng)養(yǎng)餐在加工過(guò)程中采用了超微破碎、糊化、低溫干燥等先進(jìn)的物料處理方法，保證各種營(yíng)養(yǎng)成分不流失、不被破壞、養(yǎng)而不膩，迎合了我們“想吃就吃”的需求，而又不必?fù)?dān)心熱氣上火。

27、用熱水沖泡的營(yíng)養(yǎng)餐，聞起來(lái)香，看起來(lái)靚，喝起來(lái)更爽！哪些人需要食用完美營(yíng)養(yǎng)餐？（1）腦力勞動(dòng)者：豐富的維生素B群和微量元素能鎮(zhèn)定神經(jīng)，促進(jìn)腦細(xì)胞的生長(zhǎng)；（2）胃口不好、抵抗力弱、發(fā)育不良的少年兒童：鋅能促進(jìn)腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，促進(jìn)兒童全身尤其是骨骼的成長(zhǎng)；（3）糖尿病患者： 糙米胚芽是現(xiàn)有食品中含鋅量最高的食物，輔助糖尿病的治療有驚人的效果；（4）高血壓和心腦病患者：大量的不飽和脂肪酸可以分解膽固醇，保護(hù)心臟，使高血壓降低；（5）腳氣病和常腰酸背痛人士；（6）風(fēng)濕痛和關(guān)節(jié)炎患者，以及肝炎患者；（7）體質(zhì)單薄及病后需調(diào)養(yǎng)的人士；（8）孕婦和乳母、嬰幼兒；（9）時(shí)常便秘者；（10）性功能減退者；（11）需減肥者；（12）貧血者。

28、市面有許多類似的營(yíng)養(yǎng)餐如麥片等含有高糖分，多吃無(wú)益，會(huì)造成兒童蛀牙、肥胖等問(wèn)題，而完美營(yíng)養(yǎng)餐則不含一般蔗糖，采用昂貴的對(duì)人體有益的果糖配制，即使糖尿病病人吃了也無(wú)妨。

29、完美營(yíng)養(yǎng)餐食用方便，用開(kāi)水沖勻既可，濃淡隨意，香味醇厚濃郁，口感絕佳，是全家人的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充佳品。

30、如果配合完美其他產(chǎn)品同時(shí)使用，則成效更顯著。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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