“八分鐘健身圈”觸手可及！記者實地探訪：家門口就可運動，乒乓球桌很搶手
發(fā)布時間：2022-11-04 09:44:42 文章來源：大眾報業(yè)·半島新聞
近期，市北區(qū)上百個健身廣場新添1000件健身設(shè)施，電子健身地圖正式上線，“八分鐘健身圈”變得更加完善。11月2日，記者在探訪中發(fā)現(xiàn)，小區(qū)健身

近期，市北區(qū)上百個健身廣場新添1000件健身設(shè)施，電子健身地圖正式上線，“八分鐘健身圈”變得更加完善。11月2日，記者在探訪中發(fā)現(xiàn)，小區(qū)健身廣場已悄然融入市民生活，社區(qū)成為一道靚麗的城市風景線。

“八分鐘健身圈”，家門口就可運動


(資料圖片)

11月2日早上7時，記者檢索市北電子健身地圖，發(fā)現(xiàn)以陽光山色小區(qū)大門為中心，8分鐘內(nèi)可步行至浮山后二小區(qū)健身廣場，10分鐘內(nèi)可步行至河馬石小區(qū)健身廣場、四季景園小區(qū)健身廣場，20分鐘至30分鐘內(nèi)可步行至同安路小區(qū)健身廣場、保兒社區(qū)萬科國際公園街區(qū)健身廣場。這幾個小區(qū)健身廣場內(nèi)形成了緊密的“八分鐘健身圈”。

在市北電子健身地圖上可以搜索到陽光山色小區(qū)周邊的健身廣場

早上7點半，記者來到陽光山色小區(qū)看到，小區(qū)健身廣場占地約為兩個籃球場的面積，這里健身設(shè)施齊全，建有乒乓球臺、單杠、扭腰器、健身車、腰背按摩器等設(shè)施。正在小區(qū)健身廣場打太極的66歲李大爺表示，小區(qū)健身廣場剛投入使用時，健身設(shè)施比較少。他說：“今年9月，小區(qū)健身廣場新增一批健身器材，包括腰背按摩器、伸腰訓(xùn)練器、雙位扭腰器等。以前，我都要坐車去浮山公園打太極，來回路上要花將近一個小時。這些新增設(shè)施特別好，打太極前我可以在健身器材上舒展身體。現(xiàn)在，從我家走到健身廣場只要3分鐘，非常方便。”

陽光山色小區(qū)健身廣場上李大爺在打太極

記者沿著合肥路走了8分鐘來到浮山后二小區(qū)健身廣場，這里占地面積相當于一個小型足球場，配備有8個乒乓球桌、兒童游樂滑梯、以及按摩器、太空漫步機、上肢牽引器等各種健身器材。正在小區(qū)內(nèi)踢鍵子的逄女士表示，平常下班后她就會和家人來到小區(qū)健身廣場鍛煉身體。她表示，小區(qū)健身廣場是她們運動的固定場所，她從家走到健身廣場只要5分鐘。她說：“以前我會坐車去健身場館運動，工作忙起來以后就沒時間去了，現(xiàn)在我出門鍛煉方便多了。小區(qū)健身廣場空間很大，在這里踢鍵子、打羽毛球都非常方便?！?/p>

逄女士在浮山后二小區(qū)健身廣場鍛煉

隨后，記者從浮山后二小區(qū)健身廣場步行10分鐘來到合肥路街道河馬石小區(qū)健身廣場，這里面積相對小些，設(shè)有單杠、太空漫步機、腰背按摩器和扭腰器等運動機械。記者發(fā)現(xiàn)，這兩個小區(qū)的健身廣場中間只隔著一條馬路，距離很近，住在河馬石小區(qū)的居民去浮山后二小區(qū)健身廣場鍛煉身體非常方便。

健身廣場設(shè)施完善，社區(qū)運動氛圍漸濃厚

記者走了一圈發(fā)現(xiàn)，市北各小區(qū)健身廣場設(shè)施種類都有很多。每個小區(qū)健身廣場規(guī)模不同，規(guī)模較大的健身廣場最多安裝了18種健身器材，如背部按摩器、劃船器、仰臥板等。規(guī)模較小的健身廣場一般也能裝有5種健身器材，如扭腰器、腰背按摩器等。每個健身廣場的人氣都豐常旺，年輕人打球，孩子們在跑道上奔跑，老年人在附近空地跳健身舞、打太極拳，各得其樂。

浮山后二小區(qū)健身舞隊

記者發(fā)現(xiàn)，每天都有很多中老年人、孩子在浮山后二小區(qū)運動，這里運動氛圍十分濃厚。蘆阿姨是小區(qū)里乒乓球運動愛好者，每天早上都會在這里打球。她表示，每天早上5點半開始直到11點半，幾張乒乓球桌一直都有人。一上午，就有三撥人過來打球，晚上這里也擠滿了人。她說：“起初乒乓球桌沒有這么搶手，一般能有空位，后來大家的健身熱情越來越高，現(xiàn)在來晚就沒位置了。”

浮山后二小區(qū)乒乓球桌十分搶手

在浮山后二小區(qū)健身廣場上，正在和朋友一起打板羽球的張阿姨表示，自己退休后就在家里帶孫子，一直沒有時間運動。孩子長大后，她的休息時間多了。最近，她經(jīng)常來健身廣場運動，有的時候在健身器材上壓壓腿、舒展腰背。這段時間，她非常喜歡打板羽球，她說：“這項運動能夠訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性，每次運動后都感到心情舒暢。板羽球與羽毛球的打法很像，規(guī)則是兩人用木板來擊打羽球。長期練習這項運動后，我的腿腳都變得靈活了?！?/p>

張阿姨打板羽球

晚上7時，記者再次來到浮山后二小區(qū)，健身廣場上依然人聲鼎沸。伴隨著舒緩的音樂，有的居民在器材上壓腿、舒展身體，有的打太極、跳健身舞，大家都沉浸在運動的快樂中。太極拳隊隊長李阿姨表示，每天晚上7點10分到8點半，她都會在這里組織大家練習太極拳。她說：“我們練習的是28式綜合太極拳、劍、扇，這項運動難度適中，是一種老少皆宜的健身運動。但要想練的好，需要練習兩年以上。我們隊現(xiàn)在能有20人左右，大家每天都會堅持在這里鍛煉。”

浮山后二小區(qū)太極隊

在小區(qū)健身廣場上，另一群跳健身舞的阿姨們也享受著運動的樂趣。健身舞隊隊長陳阿姨表示，每天早上8點半到9點半、晚上7點半到8點半，她們都會在這里跳舞。她說：“健身舞是一種有氧運動，動作簡單易學、律動感強，適合各類人群。我們每次活動都能有20至30人左右，這里面不僅有住在我們小區(qū)的人，旁邊河馬路、四季景園小區(qū)的人也都會來這運動?！?/p>

掃掃二維碼，器材報修手機搞定

2日早上8時，記者來到保兒社區(qū)萬科國際公園街區(qū)健身廣場時，看到來這里運動鍛煉身體的居民絡(luò)繹不絕。這個健身廣場面積相當于一個籃球場，健身廣場上有10多種健身器材，包括扭腰器、單杠等，新建成的兒童娛樂區(qū)還鋪設(shè)了塑膠地面，保護兒童活動安全。小區(qū)綠化景觀設(shè)計新穎，為居民健身創(chuàng)造了更加舒適的環(huán)境。

保兒社區(qū)萬科國際公園街區(qū)健身器材使用說明

在保兒社區(qū)萬科國際公園街區(qū)健身廣場告示牌上，貼著“琴運動”二維碼和健身器材報修電話。記者掃碼后發(fā)現(xiàn)，這款小程序功能豐富，包括健身圈子、健身地圖等。在地圖上，居民可以查看健身地點的位置信息，查找到離自己最近的健身場所進行鍛煉。在該應(yīng)用中，居民們能夠更加便捷地掌握健身器械的使用方法。此外，掃描器材上的二維碼，還能夠查看器材的生產(chǎn)廠家、使用年限、保修期、管理人員等基本信息。

保兒社區(qū)萬科國際公園街區(qū)健身廣場告示牌

正在健身廣場鍛煉身體的苗女士說：“自從健身器材上貼了二維碼，我們可以直接參與到健身器材的監(jiān)管工作中，再也不用跑到社區(qū)找人維修器材了。小區(qū)里健身器材壞了后，我直接掃‘琴運動’二維碼或者打報修電話就能解決，這樣太方便了！”據(jù)市北區(qū)全民健身指導(dǎo)中心主任宋志強介紹，中標企業(yè)在接到維修的通知后，應(yīng)于2小時內(nèi)到達指定地點進行現(xiàn)場勘查，48小時內(nèi)維修完畢。

在保兒社區(qū)萬科國際公園街區(qū)健身廣場上，正在鍛煉身體的王大爺告訴記者，最近，小區(qū)里健身器材都煥然一新，這些健身器材為我們健身提供了便利。每次他使用健身器材時，都能看到器材上貼著使用期限、使用說明，碰到不會使用的器材一看說明就會用了，非常方便。

標簽： 健身廣場 健身器材 浮山后二小區(qū)

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