近期,市北區(qū)上百個健身廣場新添1000件健身設(shè)施,電子健身地圖正式上線,“八分鐘健身圈”變得更加完善。11月2日,記者在探訪中發(fā)現(xiàn),小區(qū)健身廣場已悄然融入市民生活,社區(qū)成為一道靚麗的城市風景線。
“八分鐘健身圈”,家門口就可運動
(資料圖片)
11月2日早上7時,記者檢索市北電子健身地圖,發(fā)現(xiàn)以陽光山色小區(qū)大門為中心,8分鐘內(nèi)可步行至浮山后二小區(qū)健身廣場,10分鐘內(nèi)可步行至河馬石小區(qū)健身廣場、四季景園小區(qū)健身廣場,20分鐘至30分鐘內(nèi)可步行至同安路小區(qū)健身廣場、保兒社區(qū)萬科國際公園街區(qū)健身廣場。這幾個小區(qū)健身廣場內(nèi)形成了緊密的“八分鐘健身圈”。
在市北電子健身地圖上可以搜索到陽光山色小區(qū)周邊的健身廣場
早上7點半,記者來到陽光山色小區(qū)看到,小區(qū)健身廣場占地約為兩個籃球場的面積,這里健身設(shè)施齊全,建有乒乓球臺、單杠、扭腰器、健身車、腰背按摩器等設(shè)施。正在小區(qū)健身廣場打太極的66歲李大爺表示,小區(qū)健身廣場剛投入使用時,健身設(shè)施比較少。他說:“今年9月,小區(qū)健身廣場新增一批健身器材,包括腰背按摩器、伸腰訓(xùn)練器、雙位扭腰器等。以前,我都要坐車去浮山公園打太極,來回路上要花將近一個小時。這些新增設(shè)施特別好,打太極前我可以在健身器材上舒展身體。現(xiàn)在,從我家走到健身廣場只要3分鐘,非常方便。”
陽光山色小區(qū)健身廣場上李大爺在打太極
記者沿著合肥路走了8分鐘來到浮山后二小區(qū)健身廣場,這里占地面積相當于一個小型足球場,配備有8個乒乓球桌、兒童游樂滑梯、以及按摩器、太空漫步機、上肢牽引器等各種健身器材。正在小區(qū)內(nèi)踢鍵子的逄女士表示,平常下班后她就會和家人來到小區(qū)健身廣場鍛煉身體。她表示,小區(qū)健身廣場是她們運動的固定場所,她從家走到健身廣場只要5分鐘。她說:“以前我會坐車去健身場館運動,工作忙起來以后就沒時間去了,現(xiàn)在我出門鍛煉方便多了。小區(qū)健身廣場空間很大,在這里踢鍵子、打羽毛球都非常方便?!?/p>
逄女士在浮山后二小區(qū)健身廣場鍛煉
隨后,記者從浮山后二小區(qū)健身廣場步行10分鐘來到合肥路街道河馬石小區(qū)健身廣場,這里面積相對小些,設(shè)有單杠、太空漫步機、腰背按摩器和扭腰器等運動機械。記者發(fā)現(xiàn),這兩個小區(qū)的健身廣場中間只隔著一條馬路,距離很近,住在河馬石小區(qū)的居民去浮山后二小區(qū)健身廣場鍛煉身體非常方便。
健身廣場設(shè)施完善,社區(qū)運動氛圍漸濃厚
記者走了一圈發(fā)現(xiàn),市北各小區(qū)健身廣場設(shè)施種類都有很多。每個小區(qū)健身廣場規(guī)模不同,規(guī)模較大的健身廣場最多安裝了18種健身器材,如背部按摩器、劃船器、仰臥板等。規(guī)模較小的健身廣場一般也能裝有5種健身器材,如扭腰器、腰背按摩器等。每個健身廣場的人氣都豐常旺,年輕人打球,孩子們在跑道上奔跑,老年人在附近空地跳健身舞、打太極拳,各得其樂。
浮山后二小區(qū)健身舞隊
記者發(fā)現(xiàn),每天都有很多中老年人、孩子在浮山后二小區(qū)運動,這里運動氛圍十分濃厚。蘆阿姨是小區(qū)里乒乓球運動愛好者,每天早上都會在這里打球。她表示,每天早上5點半開始直到11點半,幾張乒乓球桌一直都有人。一上午,就有三撥人過來打球,晚上這里也擠滿了人。她說:“起初乒乓球桌沒有這么搶手,一般能有空位,后來大家的健身熱情越來越高,現(xiàn)在來晚就沒位置了。”
浮山后二小區(qū)乒乓球桌十分搶手
在浮山后二小區(qū)健身廣場上,正在和朋友一起打板羽球的張阿姨表示,自己退休后就在家里帶孫子,一直沒有時間運動。孩子長大后,她的休息時間多了。最近,她經(jīng)常來健身廣場運動,有的時候在健身器材上壓壓腿、舒展腰背。這段時間,她非常喜歡打板羽球,她說:“這項運動能夠訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性,每次運動后都感到心情舒暢。板羽球與羽毛球的打法很像,規(guī)則是兩人用木板來擊打羽球。長期練習這項運動后,我的腿腳都變得靈活了?!?/p>
張阿姨打板羽球
晚上7時,記者再次來到浮山后二小區(qū),健身廣場上依然人聲鼎沸。伴隨著舒緩的音樂,有的居民在器材上壓腿、舒展身體,有的打太極、跳健身舞,大家都沉浸在運動的快樂中。太極拳隊隊長李阿姨表示,每天晚上7點10分到8點半,她都會在這里組織大家練習太極拳。她說:“我們練習的是28式綜合太極拳、劍、扇,這項運動難度適中,是一種老少皆宜的健身運動。但要想練的好,需要練習兩年以上。我們隊現(xiàn)在能有20人左右,大家每天都會堅持在這里鍛煉。”
浮山后二小區(qū)太極隊
在小區(qū)健身廣場上,另一群跳健身舞的阿姨們也享受著運動的樂趣。健身舞隊隊長陳阿姨表示,每天早上8點半到9點半、晚上7點半到8點半,她們都會在這里跳舞。她說:“健身舞是一種有氧運動,動作簡單易學、律動感強,適合各類人群。我們每次活動都能有20至30人左右,這里面不僅有住在我們小區(qū)的人,旁邊河馬路、四季景園小區(qū)的人也都會來這運動?!?/p>
掃掃二維碼,器材報修手機搞定
2日早上8時,記者來到保兒社區(qū)萬科國際公園街區(qū)健身廣場時,看到來這里運動鍛煉身體的居民絡(luò)繹不絕。這個健身廣場面積相當于一個籃球場,健身廣場上有10多種健身器材,包括扭腰器、單杠等,新建成的兒童娛樂區(qū)還鋪設(shè)了塑膠地面,保護兒童活動安全。小區(qū)綠化景觀設(shè)計新穎,為居民健身創(chuàng)造了更加舒適的環(huán)境。
保兒社區(qū)萬科國際公園街區(qū)健身器材使用說明
在保兒社區(qū)萬科國際公園街區(qū)健身廣場告示牌上,貼著“琴運動”二維碼和健身器材報修電話。記者掃碼后發(fā)現(xiàn),這款小程序功能豐富,包括健身圈子、健身地圖等。在地圖上,居民可以查看健身地點的位置信息,查找到離自己最近的健身場所進行鍛煉。在該應(yīng)用中,居民們能夠更加便捷地掌握健身器械的使用方法。此外,掃描器材上的二維碼,還能夠查看器材的生產(chǎn)廠家、使用年限、保修期、管理人員等基本信息。
保兒社區(qū)萬科國際公園街區(qū)健身廣場告示牌
正在健身廣場鍛煉身體的苗女士說:“自從健身器材上貼了二維碼,我們可以直接參與到健身器材的監(jiān)管工作中,再也不用跑到社區(qū)找人維修器材了。小區(qū)里健身器材壞了后,我直接掃‘琴運動’二維碼或者打報修電話就能解決,這樣太方便了!”據(jù)市北區(qū)全民健身指導(dǎo)中心主任宋志強介紹,中標企業(yè)在接到維修的通知后,應(yīng)于2小時內(nèi)到達指定地點進行現(xiàn)場勘查,48小時內(nèi)維修完畢。
在保兒社區(qū)萬科國際公園街區(qū)健身廣場上,正在鍛煉身體的王大爺告訴記者,最近,小區(qū)里健身器材都煥然一新,這些健身器材為我們健身提供了便利。每次他使用健身器材時,都能看到器材上貼著使用期限、使用說明,碰到不會使用的器材一看說明就會用了,非常方便。
標簽: 健身廣場 健身器材 浮山后二小區(qū)
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