全球即時(shí)：詹姆斯藏在38390分之后的偉大 漫長(zhǎng)20年究竟完成了幾次進(jìn)化？
發(fā)布時(shí)間：2023-02-08 18:56:44 文章來源：天下足球最新帖子
歷史性時(shí)刻終于到來。北京時(shí)間2月8日，湖人主場(chǎng)與雷霆一戰(zhàn)，第三節(jié)結(jié)束前10.2秒，勒布朗-詹姆斯罰球線單打后仰跳投命中。這是詹姆斯本場(chǎng)第36分

歷史性時(shí)刻終于到來。

北京時(shí)間2月8日，湖人主場(chǎng)與雷霆一戰(zhàn)，第三節(jié)結(jié)束前10.2秒，勒布朗-詹姆斯罰球線單打后仰跳投命中。


【資料圖】

這是詹姆斯本場(chǎng)第36分，其常規(guī)賽總得分達(dá)到38388分，正式超越卡里姆-阿卜杜爾-賈巴爾，上升到歷史第1位，加冕歷史得分王。全場(chǎng)比賽，詹姆斯拿到38分，此役過后其得分來到了38390分。

對(duì)比詹姆斯與賈巴爾，賈巴爾整個(gè)生涯就像天體運(yùn)行一樣恒定，沒有什么重大變化，他的進(jìn)攻區(qū)域、進(jìn)攻手段始終如一。但是，在詹姆斯的身上，我們見到了進(jìn)化的美妙。在不同的年齡、階段，在不同的聯(lián)盟整體環(huán)境和球隊(duì)環(huán)境中，詹姆斯在不斷完善自己，切換打法。

在長(zhǎng)達(dá)20年的沉淀后，從來不會(huì)標(biāo)榜自己為“得分手”的詹姆斯，成為了歷史得分王。

1.0版本：突破進(jìn)化

詹姆斯2003年進(jìn)入NBA，用中投完成了生涯第一個(gè)運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)進(jìn)球。但是，2003-04賽季，新秀賽季的詹姆斯跳投非常差。聯(lián)盟該賽季有27人在距離籃筐7.5英尺外的位置出手至少500次兩分球投籃，詹姆斯命中率倒數(shù)第1位。他的中距離命中率僅為33.9%，三分命中率在出手200次三分的球員中排名倒數(shù)第3位。

如果詹姆斯只是跳投弱，那還可以理解。關(guān)鍵是，當(dāng)時(shí)詹姆斯的突破效率也不高。該賽季，詹姆斯三秒?yún)^(qū)內(nèi)出手命中率為57.5%，有114人在這個(gè)位置出手至少200次，詹姆斯排名第72位。

ESPN數(shù)據(jù)分析專家科克-戈?duì)査关惱?dāng)時(shí)給詹姆斯的評(píng)價(jià)是：“籃下進(jìn)攻平均水平，中距離出手準(zhǔn)星不高，三分投射糟糕?！?/p>

但是，從2004-05賽季開始，經(jīng)驗(yàn)更豐富、逐步開始增重對(duì)抗提升的詹姆斯進(jìn)化為了更好的突破手。2004-05賽季，詹姆斯在距離籃筐7.5英尺內(nèi)的出手命中率提升了10%達(dá)到了64%。詹姆斯禁區(qū)得分從聯(lián)盟第11位提升到第3位，2005-06賽季則提升到第2位，僅落后于“大鯊魚”奧尼爾。

戈?duì)査关惱o詹姆斯的評(píng)價(jià)變成了：“中距離投籃依然較弱，三分投射依然糟糕，但籃下進(jìn)攻遠(yuǎn)勝過去?！?/p>

所以，2005-06賽季時(shí)，詹姆斯已經(jīng)能場(chǎng)均轟下31.4分，而當(dāng)時(shí)他才21歲。那個(gè)賽季，詹姆斯單打每回合得分已經(jīng)提升到0.896分，擋拆每回合得分則達(dá)到了0.939分，他依托聯(lián)盟頂級(jí)水準(zhǔn)的籃下進(jìn)攻成為了超強(qiáng)持球攻擊手。

2.0版本：中投精進(jìn)

很多球員碰壁后會(huì)繞過去，但詹姆斯每次碰壁后都會(huì)用進(jìn)化卷入重來，沖破障礙。2007年，但詹姆斯帶隊(duì)進(jìn)入總決賽，但是他在與馬刺的系列賽被對(duì)方精妙的防守策略給封殺。布魯斯-鮑文外線貼防，蒂姆-鄧肯內(nèi)線堵，詹姆斯不怕鮑文的貼身，就怕鄧肯的協(xié)防。

整個(gè)系列賽，詹姆斯中投27投4中，跳投總共是47投只有8中。總決賽吃癟后，詹姆斯與投籃教練克里斯-簡(jiǎn)特取得聯(lián)系，由簡(jiǎn)特幫詹姆斯改進(jìn)投籃姿勢(shì)，提升投籃。

簡(jiǎn)特沒有讓詹姆斯從三分球練起，他采取了循序漸進(jìn)的策略，更何況當(dāng)時(shí)聯(lián)盟還沒有進(jìn)入三分時(shí)代，簡(jiǎn)特給詹姆斯安排的訓(xùn)練重點(diǎn)是中投。簡(jiǎn)特對(duì)詹姆斯的特訓(xùn)效果顯著，從2007年開始，詹姆斯的中投進(jìn)步，2008-09賽季，詹姆斯長(zhǎng)距離兩分球命中率38.8%，2009-10賽季為39.8%。

靠著中投進(jìn)步，詹姆斯這兩個(gè)賽季的跳投命中率接連刷新個(gè)人新高，而且他的持球進(jìn)攻威力更猛了，單打每回合得分提升到0.959分，擋拆每回合得分達(dá)到0.972分。

3.0版本：低位大成

熱火時(shí)代第二年，詹姆斯進(jìn)入3.0版本。2011年總決賽失利是詹姆斯又一次進(jìn)化的契機(jī)，獨(dú)行俠借鑒了當(dāng)年馬刺針對(duì)詹姆斯的防守策略，獨(dú)行俠派出了基德、巴里亞等小個(gè)對(duì)位詹姆斯，中鋒泰森-錢德勒隨時(shí)準(zhǔn)備協(xié)防。結(jié)果，詹姆斯打出了一個(gè)水準(zhǔn)不高的系列賽，熱火三巨頭組建的第一年無緣冠軍。

2011年休賽期，詹姆斯拜師“大夢(mèng)”哈吉姆-奧拉朱旺，他與奧拉朱旺練了四天半，每天兩次訓(xùn)練，并將奧拉朱旺教給他的內(nèi)容錄制下來，回去后自己每天鉆研苦練。

2011-12賽季，詹姆斯低位進(jìn)攻比重達(dá)到14%，每回合拿下0.946分，左側(cè)低位進(jìn)攻是其大殺招。在個(gè)人進(jìn)攻和傳球之間，詹姆斯拿捏了平衡。當(dāng)他落低位單打，他的策應(yīng)能力也進(jìn)步很大，熱火定點(diǎn)投手接到他低位傳球每回合得分達(dá)到1.06分，空切手這一數(shù)據(jù)是1.167分。

總決賽打雷霆，詹姆斯的低位進(jìn)攻令雷霆防守人苦不堪言，雷霆換了多個(gè)防守人，甚至用過包夾，但被詹姆斯一一拆解，詹姆斯生吞活剝防守人，熱火射手群利用其低位策應(yīng)傳球爆發(fā)，詹姆斯終于奪冠。

4.0版本：三分進(jìn)步

2011-12賽季，詹姆斯低位大成后減少了三分出手，該賽季場(chǎng)均三分出手只有2.4次。2012-13賽季，詹姆斯進(jìn)入4.0版本，他將三分投射提升到了新高度。

據(jù)詹姆斯透露，他進(jìn)行了嚴(yán)格的針對(duì)性三分訓(xùn)練，每一次投籃訓(xùn)練，每個(gè)點(diǎn)必須達(dá)到至少10投8中，否則他就會(huì)懲罰自己，比如罰自己跑步等。

2012-13賽季，詹姆斯投出了40.6%的三分命中率生涯新高，依托著超高的三分和中投準(zhǔn)星，詹姆斯打出了生涯最高效的賽季，他的擋拆每回合得分達(dá)到0.963分，單打每回合得分達(dá)到1.03分，兩項(xiàng)數(shù)據(jù)都超過聯(lián)盟94%的球員。另外，詹姆斯定點(diǎn)投籃每回合達(dá)到1.364分超過聯(lián)盟99%的球員。這時(shí)候的詹姆斯，已經(jīng)是近乎無可挑剔的超級(jí)大殺器。

總決賽與馬刺的系列賽，詹姆斯第六場(chǎng)命中關(guān)鍵三分，第七場(chǎng)命中鎖定勝局的中投，他以最好的方式證明了自己的進(jìn)化。在熱火的4個(gè)賽季，詹姆斯每個(gè)賽季跳投命中率都超過了40%。

5.0版本：小球時(shí)代突破狂魔

2014年，詹姆斯回歸騎士，這個(gè)時(shí)候的詹姆斯實(shí)際上已經(jīng)是技術(shù)的集大成者，好像沒有什么是他不會(huì)的，感官上他好像沒什么變化，每一種技術(shù)的運(yùn)用都游刃有余。但其實(shí)，在小球時(shí)代的浪潮中，詹姆斯也做了調(diào)整，進(jìn)入了5.0版本。這個(gè)時(shí)代版本，對(duì)詹姆斯非常有利。

詹姆斯回歸騎士時(shí)，凱文-樂福也一同加盟，加上凱里-歐文、后來到來的JR.史密斯、弗萊等射手，騎士進(jìn)攻空間非常開闊，給了詹姆斯瘋狂突破的機(jī)會(huì)。

其中，2017-18賽季，詹姆斯效力騎士的最后一季，他單賽季投中534個(gè)三秒?yún)^(qū)內(nèi)的進(jìn)球，是自1999-2000賽季以來的聯(lián)盟最高紀(jì)錄，當(dāng)時(shí)奧尼爾單賽季投中了571個(gè)三秒?yún)^(qū)進(jìn)球。

戈?duì)査关惱o詹姆斯的評(píng)價(jià)是：“庫里和哈登在用三分改變時(shí)代，但詹姆斯卻用統(tǒng)治內(nèi)線的方式追趕賈巴爾?！?/p>

6.0版本：魔球打法

詹姆斯的20年經(jīng)歷了聯(lián)盟整體風(fēng)格的數(shù)次轉(zhuǎn)變，2018年詹姆斯加盟湖人時(shí)，三分時(shí)代的浪花越來越大，聯(lián)盟整體的三分出手比重不斷暴漲。

對(duì)當(dāng)時(shí)已經(jīng)34歲的詹姆斯來說，這是好事。一方面，詹姆斯自己有三分投射能力。另一方面，空間拉開對(duì)他的突破有好處。當(dāng)然，誰也沒想到佩林卡一次次給詹姆斯上難度，逼著詹姆斯只能自己變成湖人最可靠的三分投手之一。

2018-19賽季，詹姆斯三分出手比重達(dá)到29.9%生涯新高，從2019-20賽季開始，他的三分出手比重提升到30%以上，再也沒有掉下過30%。這個(gè)階段的詹姆斯出手分布魔球痕跡明顯。在湖人效力期間，詹姆斯籃下3英尺內(nèi)出手比重34.1%，10-16英尺以及16英尺到三分線這兩個(gè)區(qū)域加起來只有不到20%，三分出手比重32.9%。

另外，詹姆斯這個(gè)階段還被動(dòng)解鎖了內(nèi)線模式。由于安東尼-戴維斯出勤率太低，加上威少到來，詹姆斯只能更多打內(nèi)線，他甚至要頂?shù)轿逄?hào)位。由于湖人空間不足，湖人不斷提速打反擊。詹姆斯利用反擊、更多的空切和擋拆掩護(hù)人進(jìn)攻，得到了很多相對(duì)輕松的得分機(jī)會(huì)。所以，38歲的詹姆斯單打每回合得分已經(jīng)降到0.809分，但他場(chǎng)均得分依然能達(dá)到30分。

如今，詹姆斯已經(jīng)超越賈巴爾成為歷史得分王，打破了塵封39年的紀(jì)錄。這個(gè)里程碑本身已經(jīng)夠恐怖，更恐怖的是，這還不是他的極限。

天知道未來兩年甚至三年、四年后，當(dāng)他處在生涯黃昏期，他還能解鎖怎樣的形態(tài)。

標(biāo)簽： 奧拉朱旺 沒有什么

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