以跑相會
發(fā)布時間：2022-04-18 05:57:42 文章來源：大眾報業(yè)·半島新聞
4月16日，青島著名馬拉松跑者臧嘉強與跑友們相約在奧帆中心火炬廣場，大家在這里一起做跑步前的拉伸放松動作，隨后一起開始了海邊的跑步健身活

4月16日，青島著名馬拉松跑者臧嘉強與跑友們相約在奧帆中心火炬廣場，大家在這里一起做跑步前的拉伸放松動作，隨后一起開始了海邊的跑步健身活動。天氣轉(zhuǎn)暖后，身為馬拉松賽事專業(yè)人士，臧嘉強每逢周末的清晨，都會與愛好跑步的好友相聚，從8公里到20公里不等。因近期沒有馬拉松賽事，也無法參加比賽，跑友們自發(fā)組織開始了海邊的跑步活動，不僅可以鍛煉身體，還可以結(jié)交同道、釋放壓力！

青島資深馬拉松跑者臧嘉強帶領(lǐng)跑友們一起海邊跑步。

跑步前后，都要做好標(biāo)準(zhǔn)的拉伸動作。

跑者以年輕人居多。

臧嘉強講解馬拉松跑步中注意事項和正確的跑姿。

標(biāo)簽： 參加比賽 專業(yè)人士 注意事項

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